Die Zeit um den Jahreswechsel lädt dazu ein auf das vergangene Jahr zurück zu blicken und auf das neue voraus
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Kategorie: Training
Herzfrequenzvariabilitätsmessung (HRV) – Gastbeitrag von Jens Peters
Vorwort Wie die Messung der Herzratenvariabilität (HRV) beim Ausdauertraining helfen kann Der Begriff der Herzratenvariabilität ist inzwischen vielen Sportinteressierten schon
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Meine Lauf-Jahressplanung für 2021
Jetzt ist es ja fast schon zu spät um diesen Artikel für die Jahresplanung 2021 zu schreiben. Da ich diesen
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