Der letzte Wettkampf liegt gerade erstmal etwas mehr als 3 Wochen zurück, dennoch schreibe ich jetzt schon wieder einen Bericht
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Fazit des ersten Trainingsblock 2021
Um dieses 2. Coronajahr Lauftechnisch nicht ganz den Bach runter gehen zu lassen, habe ich mir trotz der zu erwartenden
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Herzfrequenzvariabilitätsmessung (HRV) – Gastbeitrag von Jens Peters
Vorwort Wie die Messung der Herzratenvariabilität (HRV) beim Ausdauertraining helfen kann Der Begriff der Herzratenvariabilität ist inzwischen vielen Sportinteressierten schon
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Meine Lauf-Jahressplanung für 2021
Jetzt ist es ja fast schon zu spät um diesen Artikel für die Jahresplanung 2021 zu schreiben. Da ich diesen
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Das dritte konstante Jahr in Folge | Review 2020
Das Jahr 2020 verlief in vielen Bereichen nicht so wie geplant oder erhofft, aber das lest ihr sicherlich jetzt schon
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