Laufen Lauftechnisch lief diesen Monat nichts spektakuläres, ich befinde mich in der Grundlagen/Basis-Phase zwischen 2 Wettkampfvorbereitungsphasen. Die neue Vorbereitungsphase startet
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Mein Training für den Herbst-Halbmarathon
Seit der Gründung des 3-Schweinehunde-Podcasts beschäftige ich mich wieder mehr mit den Themen rund um das Laufen – also kudos
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Rückblick März 2018
Laufen Im März habe ich den Trainingsumfang im Vergleich zum Februar etwas verringert und mehr Schwellenläufe und Passagen im angestrebten
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Stryd Power Manual (Download)
Heue fand ich in meinem Newsreader (Inoreader) einen Post, indem das neue Stryd Manual vorgestellt wurde. Da ich mich ja
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Rückblick Februar 2018
Ich bin mir noch nicht ganz sicher, ob dieses Format eines Blogartikels so das richtige ist… Ich spiele mit dem
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