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25. März 2019 stefan

Anforderungen an eine selbst gebaute Trainingsdokumentations und -analyse Software |

Ich komme gerade von der Subscribe10, DER deutschen Podcasterkonferenz. Dort traf ich unter anderem die 3 Schweinehunde, darunter auch Stefan,

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3. März 2019 stefan

Road to Regensburg 2019

Mit der morgen beginnenden 10. Kalenderwoche startet für mich der zweite Makrozyklus in diesem Jahr: die Vorbereitung auf den ersten

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24. Februar 2019 stefan

Oberpfälzer Winterlaufchallenge – 15km

Heute stand, zum Abschluss der 2019er Pre-Season, der 15km Lauf im Rahmen der Oberpfälzer Winterlaufchallenge an. Diesen Lauf bin ich

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23. Januar 2019 stefan

Oberpfälzer Winterlaufchallenge – 10km

Nachdem ich jetzt 3 Monate Off-Season hinter mir habe und seit dem Silvesterlauf die Belastung wieder etwas hoch fahre war

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16. Januar 2019 stefan

2018 -> 2019

2018 Das Jahr 2018 hat den Ansatz mit dem ich den Laufsport betreibe entscheidend verändert. Ich laufe seit 2007, bisher

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