Musik auf die Ohren?

Hatte gestern einen sehr schönen Regenerationslauf an der Donau entlang: http://connect.garmin.com/activity/92085889. Dort bin ich auch wieder mit meinen alten Asics gelaufen und ich glaube ich muss die jetzt echt bald ausrangieren und neue an den Start bringen. Die Dämpfung ist schon sehr schwach und gegen Ende habe ich es dann doch etwas in der Hüfte gemerkt. Werde sie noch einmal Testen und dann eventuell ausrangieren. Die anderen beiden werden dieses Jahr wohl noch überleben und dann gibt es im nächsten Frühjahr ein neues Paar für die kurzen Distanzen :).

Bis zum Anfang dieser Laufsaison bin ich immer ohne Beschallung gelaufen, weil ich mich lieber auf das Laufen konzentrieren wollte bzw weil mir auch nie langweilig wurde beim Laufen. In dieser Saison allerdings bin ich schon des öfteren mit Musik bzw. Podcast im Ohr gelaufen. Hilft mir im Moment irgendwie durch das Training, wenn ich nur zuhören kann und mir nicht selbst Gedanken machen muss. Wie siehst du das? Musik oder nicht?