Fazit Januar '11

Heute will ich ein kleines Januar-Fazit geben.

Der Januar hat für mich noch zur Winterpause gehört. Deshalb wollte ich einfach ab und zu mal am Wochenende laufen gehen um die Knochen etwas zu bewegen, aber im Allgemeinen war er noch als Pausenmonat gedacht. So kam ich auch nur auf grandiose 17,6 km in zwei Trainingseinheiten mit dem Martin (thank you for that). Das waren beide Male schöne lockere Läufe bei schönem Winterwetter.

Der Feburar soll nun etwas Trainingsintensiver werden. Auch noch nicht volles Training mehr so ein einrollen; sich wieder an die Belastung gewöhnen. Damit werde ich dann gleich heute beginnen :).

So far, pfiat eich!